شلیل خشک شلیل خشک سرشار از ویتامین هاي A,C می باشد. ازفایده هاي درمانی شلیل خشک می توان به موارد زیر اشاره کرد: گرمازدگی را از بین می برد و شخص گرمازده را درمان می نماید. در درمان بیماري هایی چون: سرطان، دیابت، قلبی و عروقی که از خطرناك ترین بیماري ها هستند می توان […]

توت فرنگی خشک توت فرنگی خشک از میوه هاي خنک است. B,C,K : این میوه دوست داشتنی داراي ویتامین هاي بسیاري است که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد همچنین داراي املاحی مفید براي بدن است که آهن ، آهک ، پتاسیم، سیلیس، سدیم، فسفر، قند، منگنز، منیزیم، کلسیم، گوگرد و […]

که دربخش مجله میوه خشک آیت به بررسی فواید و خواص فراوان خرمالو خشک می‌پردازیم. ارزش غذایی میوه خرمالو: این میوه خشک چربی و پروتئین بسیار می‌دارد و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آن‌ها شامل مقدار قابل‌توجهی از: B6 و C ویتامین A، کلسیم؛ منگنز؛ پتاسیم؛ فسفر؛ فیبر رژیمی – هم قابل‌حل و […]

فشار خون و علائم آن فشارخون یکی از علائم اصلی حیات است، هنگامی که سرخرگ‌های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک نیز باریکتر شوند، فشار خون بالا می‌رود. فشارخون‌ بالا گاهی‌ کشنده‌ بی‌سر و صدا نامیده‌ می‌شود ، زیرا تا مراحل‌ انتهایی‌ اکثرا هیچ‌ علامتی‌ ندارد.   فشارخون‌ […]

1. سطح انسولین و کلسترول را تنظیم می‌کند. انبه خشک به تنظیم سطح انسولین و کلسترول در خون کمک می‌کند. محتوی بالای فیبر، پکتین و ویتامین C در انبه خشک به کاهش کلسترول کمک می‌کند. 2. انبه خشک عامل پیشگیری از سرطان تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات آنتی‌اکسیدان انبه خشک از سرطان‌های روده، سینه، خون […]

میوه تازه یا میوه خشک شده میوه ها به عنوان منبع انرژی ، ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر غذایی استفاده می شوند. یکی از موانع افزایش مصرف میوه و سبزیجات زمان ماندگاری و فاسد شدن آن ها است. به طور کلی ، خشک کردن میوه یکی از روش های سنتی و بسیار عالی […]

تهیه میوه کم آب یکی از ساده ترین کارها برای انجام دادن است ، و برای همه سرگرم کننده است – از بچه ها گرفته تا بزرگسالانی مثل خودم. میوه خشک همچنین یک میان وعده عالی و ماده اصلی در اکثر ساختارهای انرژی گیاهی است. در اینجا آنچه شما برای شروع کار نیاز دارید: . یک […]

میوه خشک: خوب یا بد؟ اطلاعات در مورد میوه های خشک بسیار متناقض است. برخی می گویند این یک میان وعده مغذی و سالم است ، در حالی که برخی دیگر ادعا می کنند که از آب نبات بهتر نیست. این یک مقاله مفصل در مورد میوه های خشک و چگونگی تأثیر آن بر سلامتی […]