خواص خرمالوخشک
سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن کارتون است همچنین دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های ب سه ب دو ب یک و ویتامین سی می باشد درضمن این میوه خوش‌رنگ و خوش‌طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم گوگرد آهن فسفر منیزیم و پتاسیم است هر یک از مواد معدنی فون نقش مؤثری در سلامتی و تندرستی بدن ما دارد اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد و میوه ای مفید محسوب می‌شود و در رشد و نمو و آن‌ها مؤثر است درضمن خرمالوخشک میوه اشتها آوری است کلسیم در کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان مؤثر است آهن عنصر اصلی خون‌سازی و پتاسیم اشتها آور و شستشو دهنده کلیه و کبد می باشد.
این میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری‌های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است خرمالوخشک هاول حاوی مقدار زیادی پکتین است پکتین یکی از انواع فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی‌های خون می‌شوند خرمالو دارای مقدار کمی تانن می باشد که گاهی ممکن است موجب یبوست شود خرمالو سرشار از ویتامین آ است چنانچه این ویتامین به مقدار لازم در بدن وجود نداشته باشد قدرت بینایی انسان کاهش پیدا می‌کند و همچنین باعث شکننده شدن پوست ناخن و موها می‌شود همچنین در میزان هوش و سلامت بدن نیست
طرز تهیه ماسک صورت با خرمالو خشک
مواد لازم برای تهیه ماسک پوست صورت یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین یک‌چهارم خرمالو یک تکه کوچک خیار با پوست طرز تهیه تمام مواد را با هم مخلوط کرده و خوب بهم بزنید مواد را به مدت ده دقیقه برروی پوست خود بمالید سپس با آب ملایم بشویید