لیموترش – خواص تغذیه ای لیموترش خشک لیموترش خشک و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است. این میوه منبع غنی ویتامین C است و حاوی ویتامین B، ریبوفلاوین (riboflavin)، املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، منیزیم، پروتئین و کربوهیدرات نیز می باشد. سعی کنید در نوشیدنی هایتان از آب لیمو استفاده کنید و […]

گلابی خشک گلابی خشک یکی از مهم ترین میوه های مناطق آب و هوایی معتدل به حساب می آید. گلابی خشک میوه ای است سبز یا زرد رنگ، آبدار و مخروطی شکل که دارای طعمی خوش و معطر است. ابوعلی سینا، گلابی خشک یا کمپوت آن را برای اکثر بیماران مجاز دانسته و آن را […]

کیوی خشک کیوی خشک میوه ای سبز و دارای پوست قهوه ای رنگ می باشد و از جمله میوه هایی است که از لحاظ تغذیه ای و خواص درمانی دارای ارزش بالایی است. – خواص تغذیه ای کیوی خشک: این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین C است. ویتامین A ، E و پتاسیم، فولیک اسید، […]

شلیل خشک شلیل خشک دارای گوشت آبدار بوده اما میوه ای بسیار ترد با هسته ای کم عمر محسوب می شود. – خواص تغذیه ای شلیل خشک: شلیل خشک سرشار از ویتامین های C و A و بهترین میوه برای افراد گرمازده است. این میوه که هلوی بدون کرک نامیده می شود، از خانواده هلو […]

خرمالوخشک رنگ میوه خرمالوخشک از نارنجی و زرد روشن تا نارنجی و قرمز تیره متفاوت است. آنها دو گونه گس و غیر گس دارند. میوه های گس تا قبل از زمان پخته شدن گس هستند و هنگامی که می رسند شیرین و نرم می گردند. – خواص تغذیه ای خرمالوخشک A ، B و C […]

توت فرنگی خشک توت فرنگی خشک به حالت خودرو در بعضی نواحی شمالی ایران وجود دارد و بعضی اوقات به دلیل خوش طعمی، میوه آن را به طور مصنوعی پرورش می دهند. از دیرباز همه قسمت های این گیاه مصرف دارویی داشته است و از برگ و ریشه آن که حاوی مقدار قابل ملاحظه ای […]

پرتقال خشک پرتقال خشک میوه ای است از نوع مرکبات که بسیار لذیذ و خوش طعم است و درخت آن معمولا در شمال و جنوب کشور پرورش داده می شود. میوه، گل و برگ قسمتهایی از درخت پرتقال خشک هستند که مورد استفاده قرار می گیرند. پرتقال خشک را به صورت خام و پخته در […]

انبه خشک انبه خشک میوه مناطق گرم استوایی و آب و هوای نیمه حاره ای است. میوه های انبه خشک دارای رنگهای متنوعی است: سبز، زرد، قرمز یا ترکیبی از این رنگ ها. نوع رسیده آن با پوست دارای رایحه خوشایندی می باشد. – خواص تغذیه ای انبه خشک   انبه خشک به عنوان یک […]